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New
Sur une planche à découpé se trouve le burger de blinis, concombre, tomates, saumon fumé et crème au bleu.
371
kcal
21
g
prot
15
min

Burger de blinis, concombre, tomates, saumon fumé et crème au bleu

New
Un petit saladier de couleur bleu sert d'écrin au fajitas bowl composé de deux tortillas, de boeuf haché , de poivrons et de tomates cerises.
361
kcal
29
g
prot
30
min

Fajita's bowl

New
J'ai dans la main le quesadilla express blanc d'oeuf, cheddar râpé et épinards.
257
kcal
23
g
prot
15
min

Quesadilla express blanc d'oeuf, fromage et épinards

New
Les artichauds au jambon, burrata et pistaches sont présentés dans un petit saladier de couleur bleu.
430
kcal
35
g
prot
15
min

Artichauts au jambon, burrata et pistaches

New
Un petit saladier accueille la recette de curry de poids chiches, chou et poulet. La belle couleur jaune est donnée par la poudre de curry.
333
kcal
27
g
prot
25
min

Curry de pois chiches, chou et poulet

New
Le bol protéiné façon tarte aux fraises est accompagné de fraises entières et coupées en deux tout autour du bol.
305
kcal
25
g
prot
25
min

Bol protéiné façon tarte aux fraises

New
Le gratin de thon avec le maïs sont présentés dans un saladier de couleur bleu. 5 tranches de tomates grillées sont alignées sur le dessus du gratin.
432
kcal
40
g
prot
28
min

Gratin de thon, tomates et maïs

New
Le tofu, la feta et les fèves sont présentés dans un petit saladier de couleur bleu. Un peu de feta se trouve à côté du plat.
460
kcal
44
g
prot
20
min

Poêlée de tofu, feta et fèves

New
Dans un petit saladier se trouve les escalopes de poulet pané, la poêlée d'asperges, les morilles et le konjac.
311
kcal
28
g
prot
28
min

Poulet pané et poêlée d'asperges, morilles et konjac

New
Sur un lit de fromage blanc, se trouve les cacahuètes, les fruits rouges et le biscuit Oréo.
272
kcal
28
g
prot
15
min

Bol protéiné au fromage blanc, cacahuètes, fruits rouges et biscuit Oréo

New
Un petit saladier de couleur bleu accueille les choux-fleurs au gorgonzola et blanc de dinde. Du gorgonzola se trouve à côté du plat.
299
kcal
35
g
prot
20
min

Choux-fleurs au gorgonzola et blanc de dinde

New
La recette de tempeh mariné au sirop d'érable et cacahuiètes accompagné de champignons et konjac est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
354
kcal
25
g
prot
40
min

Tempeh mariné au sirop d'érable et cacahuètes accompagné de champignons et konjac

New
La salade composée de radis, tomates cerises, jambon sec, dès de fromage et pruneaux est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
397
kcal
38
g
prot
15
min

Salade composée de radis, tomates, jambon sec, dés de fromage et pruneaux

New
Le bowl flan Oréo est présenté sur une planche à découpé de couleur noire. Des petites morceaux de biscuits Oréo se trouvent à côté.
358
kcal
25
g
prot
25
min

Bowl flan protéiné Oréo

New
Un petit saladier de couleur bleu accueille les aiguillettes de poulet, la semoule et la salade de concombre.
472
kcal
45
g
prot
15
min

Aiguillettes de poulet, semoule et salade de concombres

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve les aiguillettes végétales, riz de patate douce et sauce au bleu. De l'oignon vert se trouve à côté.
371
kcal
37
g
prot
18
min

Aiguillettes végétales, riz de patate douce et sauce au bleu

New
La tarte à la ricotta est recouverte par la viande de boeuf séchée roulée de façon à représenter des fleurs.
641
kcal
55
g
prot
40
min

Tarte à la ricotta, viande séchée et sa croute cheesy,

New
Le sandwich au pain viennois au poulet effiloché, sauce barbecue et coleslaw est présenté sur une planche à découpé de couleur noire.
383
kcal
22
g
prot
15
min

Sandwich au pain viennois au poulet effiloché, sauce barbecue et coleslaw

New
Un petit saladier accueille le poulet aux maïs et aux oignons.
306
kcal
38
g
prot
20
min

Poulet aux maïs et oignons

New
La salade de cerise, tomates, blanc de dinde et burrata est présentée dans un petit saladier. Un citron coupé en 2 et de l'oignon se trouve à côté.
437
kcal
36
g
prot
15
min

Salade de cerises, tomates, blanc de dinde et burrata

New
Dans un petit saladier alvéolé de couleur bleu se trouve deux gros morceaux de bowl cake accompagnés de carottes râpées en petits filaments.
438
kcal
39
g
prot
20
min

Bowl cake protéiné façon Carrot Cake

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve la salade de roquette, gorgonzola, viande séchée, confit d'oignons et poires rôties au miel.
405
kcal
36
g
prot
28
min

Salade de roquette, gorgonzola, viande séchée, confit d'oignons et poires rôties au miel

New
Un petit saladier alvéolé accueille quatre belles joues de pêche avec au dessus du thon mélangé avec du Saint Moret. Le tout sur un lit de ciboulette.
200
kcal
20
g
prot
10
min

Pêches au thon

New
Dans un petit saladier de couleur bleu, on retrouve le joli mariage des couleurs entre les myrtilles et les mangues.
235
kcal
17
g
prot
15
min

Nice cream protéinée aux myrtilles et aux mangues

New
La recette de Chirashi au saumon et mangue accompagnée de riz thai est présentée dans un petit saladier.
474
kcal
27
g
prot
20
min

Chirashi au saumon et mangue

New
Dans un petit saladier se trouve le bacon, les oeufs brouillés, les clémentines, les tomates le camembert et deux tartines de seigle.
441
kcal
41
g
prot
25
min

Assiette petit-déjeuner : oeufs brouillés, bacon, fromage et clémentine

New
Un petit saladier accueille le fromage blanc aux poires tièdes à la cannelle est aux pépites de chocolat. Des tranches de poires se trouvent à côté.
183
kcal
16
g
prot
15
min

Fromage blanc aux poires tièdes à la cannelle et aux pépites de chocolat

New
La salade d'ananas, roquette, râpé de poulet, sauce fromage blanc et parmesan.
384
kcal
46
g
prot
20
min

Salade d'ananas, roquette, râpé de poulet, sauce fromage blanc et parmesan

New
Le gâteau protéiné aux poires et spéculoos est présenté sur une sorte de planche à découpée de couleur noire.
155
kcal
10
g
prot
40
min

Gâteau protéiné aux poires et spéculoos

New
Un petit saladier de couleur bleu alvéolé accueille le burger végétal.
432
kcal
35
g
prot
18
min

Burger Bowl cake Veggie

New
La recette de poulet rôti aux haricots verts, pommes de terre et sauce pesto est présentée dans un petit saladier.
321
kcal
24
g
prot
18
min

Poulet rôti aux haricots verts, pommes de terre et sauce pesto

New
La recette gourmande de courgettes à la sauce tomates aux truffes et viande séchée est présentée dans un plat de couleur bleu.
380
kcal
40
g
prot
20
min

Courgettes à la sauce tomate aux truffes et viande séchée

New
Dans un petit saladier se trouve la salade aux fruits rouges, fromage de chèvre pané et dès de poulet.
359
kcal
32
g
prot
22
min

Salade aux fruits rouges, fromage de chèvre pané et dés de poulet

New
Le maxi cookie protéiné à la pistache avec sa sauce chocolat est présenté dans un saladier de couleur bleu alvéolé.
288
kcal
20
g
prot
15
min

Cookie protéiné à la pistache

New
Dans un petit saladier, sur un lit de fromage blanc se trouve les pois-chiches rôtis, la laitue iceberg et la salade de kiwis.
361
kcal
29
g
prot
20
min

Maxi bol au fromage blanc, pois chiches rôtis et salade de kiwis

New
Un petit saladier accueille les champignons de Paris à la béchamel, viande des Grisons et pommes de terre.
372
kcal
31
g
prot
20
min

Champignons de Paris à la béchamel, viande des grisons et pommes de terre

New
Deux croques madame avec de la viande des Grisons, de la sauce béchamel et des champignons de Paris sont déposés sur une planche en faience.
376
kcal
29
g
prot
28
min

Croque madame : viande des Grisons, sauce béchamel et champignons de Paris

New
Dans un petit saladier se trouve le thon à la sauce arrabbiata, ruz, haricots verts et bourrata.
345
kcal
33
g
prot
25
min

Thon à la sauce arrabbiata, riz, haricots verts et burrata

New
Dans un petit saladier se trouve les wraps de laitue au saumon, avocat coupé en petites tranches et St Moret. De l'avocat se trouve à côté du plat.
234
kcal
19
g
prot
15
min

Wraps de laitue au saumon, avocat et St-Moret

New
La recette de salade de tomates cerises, mozzarella, jambon sec et sauce au miel est présentée dans un petit saladier.
296
kcal
30
g
prot
20
min

Salade de tomates cerises, mozzarella, jambon sec et moutarde au miel

New
Un saladier de couleur bleu accueille la salade de riz, maïs, haricots rouges, thon et tomates.
336
kcal
26
g
prot
20
min

Salade de riz, mais, haricots rouges, thon et tomates

New
Le club sandwich au thon, St Moret, tomates et cornichons est présenté dans un petit saladier.
356
kcal
42
g
prot
15
min

Club sandwich au thon, St Moret, tomates et cornichons

New
204
kcal
22
g
prot
20
min

Overnight protéiné aux graines de chia, choco et cacahuètes

New
Un plat de couleur bleu alvéolé sert de présentoir aux pancakes de sarrasins au fromage de chèvre et au miel.
352
kcal
27
g
prot
28
min

Pancakes de sarrasin au fromage de chèvre et au miel

New
La salade italienne gourmande composée de haricots verts, lardons de dinde, pommes de terre, tomates et olives se trouve dans un petit saladier.
395
kcal
30
g
prot
25
min

Salade italienne aux haricots verts, lardons, pommes de terre, tomates et olives

New
Dans un petit saladier se trouve les pommes de terre, les carottes, les oignons, la mozzarella et la viande hachée façon bolognaise.
377
kcal
31
g
prot
25
min

Pommes de terre façon bolognaise

New
Dans un petit saladier se trouve du poivron et du riz sauce curry coco. Quelques petits morceaux de poivrons se trouvent à côté du plat.
360
kcal
29
g
prot
25
min

Cabillaud, poivrons et riz sauce curry coco

New
Dans la main de Maelle se trouve le burger bowl cake camembert, poulet et oignons confits. Dans le saladier de la salade et des tomates coupées.
406
kcal
37
g
prot
25
min

Burger Bowl cake camembert, poulet et oignons confits

New
Le pudding choco et coeur surprise coco est présenté dans un saladier de couleur bleu alvéolé. Quelques fleurs de frangipaniers sont autour du plat.
149
kcal
9
g
prot
20
min

Pudding choco et coeur surprise coco

New
Un saladier de couleur bleu accueille les gnocchis, les légumes grillés et le poulet
324
kcal
27
g
prot
25
min

Gnocchis aux légumes grillés et poulet

New
La recette de pommes de terre, champignons, blanc de dinde et sauce parmesan est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
395
kcal
35
g
prot
18
min

Pommes de terre, champignons, blanc de dinde et sauce parmesan

New
Dans un petit saladier se trouve la recette de viande hachée et blé à la sauce cheddar. Quelques tomates cerises se trouvent à côté du plat.
380
kcal
32
g
prot
25
min

Viande hachée et blé à la sauce cheddar

New
Dans un petit saladier de couleur bleu on retrouve de petites crevettes des épinard et des pois chiches.
360
kcal
43
g
prot
25
min

Curry de crevettes aux épinards et pois chiches

New
La salade de chou rouge, lardons de dinde, pommes, noix et sauce d'érable est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
275
kcal
26
g
prot
18
min

Salade de chou rouge, lardons de dinde, pommes, noix et sauce d'érable

New
Le bowl cake façon tiramisu est présenté dans un petit saladier de couleur bleu alverolé.
284
kcal
32
g
prot
20
min

Bowl cake protéiné façon tiramisu

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve des pâtes au poulet avec des haricot verts.
364
kcal
29
g
prot
20
min

Pâtes au poulet et haricots verts à la moutarde et au miel

New
Un petit saladier reçoit le bol créole composé de thon coupé en petits cubes, pak choÏ et haricots rouges.
334
kcal
36
g
prot
25
min

Bol à la créole : thon cru mariné à la vanille et sirop d'érable, pak choï et haricots rouges

New
La poêlée de riz, six légumes et poulet émincé en petits morceaux est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
268
kcal
25
g
prot
20
min

Poêlée de riz, légumes et poulet

New
Le cake façon cookie dough est déposé dans un plat de couleur bleu alvéolé. Trois belles tranches sont découpées prêtes à être consommées.
144
kcal
9
g
prot
50
min

Cake façon cookie dough

New
Un petit saladier de couleur bleu accueille la salade de chou kale, perle de couscous, saumon fumé aux oignons et cornichons.
332
kcal
34
g
prot
15
min

Salade tiède de chou kale, perle de couscous, saumon fumé aux oignons et cornichons

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve quatre oeufs marinés, du blanc de dinde haché en petit morceaux et du riz.
397
kcal
32
g
prot
20
min

Oeufs marinés à la coréenne, kimchi et riz

New
Un petit saladier accueille les émincés de soja aux pois chiches, les carottes et la semoule aux épices. Trois carottes se trouvent à côté du plat.
414
kcal
41
g
prot
18
min

Émincés de soja aux pois chiches, carottes et semoule aux épices

New
Un petit saladier de couleur bleu accueille la recette de poulet et chou blanc au beurre de cacahuètes.
319
kcal
38
g
prot
20
min

Poulet et chou blanc au beurre de cacahuètes

New
Dans un bol en grès se trouve la recette de crème protéinée à la banane et cacahuètes.
347
kcal
31
g
prot
15
min

Crème protéinée à la banane et cacahuètes

New
Un petit saladier de couleur bleu accueille la viande hachée, les poivrons et les haricots coco à la tomate.
438
kcal
46
g
prot
25
min

Viande hachée aux poivrons et haricots coco à la tomate

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve les morceaux de poulet et de courge butternut biens colorés en jaune par le curry jaune.
362
kcal
29
g
prot
20
min

Poulet rôti et butternut au curry jaune

New
Un plat à gratin transparent reçoit les pâtes aux brocolis, lardons de dinde et la feta pour apporter du goût et de la douceur à la recette.
425
kcal
43
g
prot
25
min

Pâtes aux brocolis, feta et lardons de dinde

New
Le colin, le riz, les épinards et la crème de parmesan sont présentés dans un saladier de couleur bleu
328
kcal
30
g
prot
20
min

Colin, riz, épinards et sa crème au parmesan

New
Dans un saladier, on retrouve le quinoa, la betterave, les pommes; les épinards, le Comté et le thon. Deux belles pommes sont à côté du plat.
325
kcal
31
g
prot
15
min

Salade de quinoa, betterave, pommes, épinards, Comté et thon

New
Le Bowl cake de Pâques est présenté dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé. De petits oeufs de Pâques sont tout autour du plat.
340
kcal
28
g
prot
20
min

Bowl cake de Pâques

New
La poêlée de fèves, champignons de Paris et bacon est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
270
kcal
33
g
prot
20
min

Poêlée de fèves, champignons de Paris et bacon

New
Un petit saladier de couleur bleu accueille la poêlée de haricots verts, champignons, poulet rôti et oignons confits au vinaigre balsamique.
293
kcal
36
g
prot
20
min

Poêlée de haricots verts, champignons, poulet rôti et oignons confits au vinaigre balsamique

New
Dans un petit saladier se trouve les rondelles de banane organisées en rond avec au centre le caramel au beurre salé.
245
kcal
18
g
prot
15
min

Bol façon banoffee

New
Un petit saladier accueille la salade russe. Autour du plat se trouve deux carottes et des pommes de terre rosées.
416
kcal
34
g
prot
35
min

Salade russe

New
An centre d'un saladier se trouve le Camembert. Cinq belles de légumes sont au-dessus du plat. Effet visuel garanti.
536
kcal
38
g
prot
25
min

Petit Camembert au four aux échalotes, balsamique et brochettes de légumes

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve le haché de poulet, les champignons de Paris, le maïs aux deux poivrons.
308
kcal
35
g
prot
25
min

Haché de poulet aux champignons de Paris et maïs aux deux poivrons

New
Un saladier de couleur bleu accueille la recette de soja aux courgettes à l'ail des ours et semoule.
383
kcal
30
g
prot
15
min

Soja aux courgettes à l'ail des ours et semoule

New
Un plat en grès accueille la recette de fromage blanc, coco et cacahuètes caramélisées. Les cacahuètes caramélisées constituent le topping.
229
kcal
21
g
prot
12
min

Fromage blanc, coco et cacahuètes caramélisées

New
Quatre courgettes façon cordon bleu sont présentées dans un petit saladier de couleur bleu.
174
kcal
16
g
prot
35
min

Courgettes façon cordon bleu

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve les boulettes de boeuf, les courgettes et la sauce fromage tomates.
329
kcal
21
g
prot
25
min

Boulettes de boeuf aux courgettes et sauce fromage tomates

New
Dans un petit saladier se trouve la délicieuse salade de haricots verts, comté, poulet rôti et poivrons grillés.
279
kcal
32
g
prot
15
min

Salade de haricots verts, comté, poulet rôti et poivrons grillés

New
Un petit saladier accueille la recette de nouilles au colin et à la ratatouille.
352
kcal
27
g
prot
15
min

Nouilles au colin et à la ratatouille

New
Le bagel aux fruits rouges et crème protéinée est présenté dans un petit plat de couleur bleu alvéolé.
360
kcal
30
g
prot
10
min

Bagel aux fruits rouges et crème protéinée

New
Un petit saladier accueille la recette de poêlée de riz aux champignons, gésiers de volaille et tomates. Huit tranches de tomates sont à côté du plat.
347
kcal
32
g
prot
20
min

Poêlée de riz aux champignons, gésiers de volaille et tomates

New
Dans un petit saladier se trouve la recette de choux-fleurs façon mac avec du Cheddar râpé fondu.
403
kcal
35
g
prot
30
min

Choux-fleurs façon mac et cheese veggie

New
La recette de poêlée de gnocchis aux allumettes de bacon, jardinière de légumes et tomates cerises est présenté dans un petit saladier de couleur bleu
362
kcal
34
g
prot
20
min

Poêlée de gnocchis aux allumettes de bacon fumé, jardinière de légumes et tomates cerises

New
Dans un petit saladier on retrouve les raviolis, les champignons de Paris et la viande hachée au dessous . Quatre champignons sont à coté du saladier.
384
kcal
38
g
prot
15
min

Raviolis aux champignons et viande hachée

New
Dans un petit de couleur bleu alvéolé se trouve un big pancake composé de kiwi, banane, skyr et blanc de dinde.
300
kcal
20
g
prot
20
min

Big Pancake sucré salé

New
Dans mes mains se trouve un petit saladier avec la recette de burger de butternut avec le steak haché, la courge, le cheddar et la laitue iceberg.
247
kcal
25
g
prot
35
min

Burger de butternut

New
Un petit saladier de couleur bleu accueille la recette d'allumettes de poulet, carottes et crème de curry et céréales.
382
kcal
26
g
prot
20
min

Allumettes de jambon, carottes et crème de curry et céréales

New
La recette de blé au thon, carottes et sauce ricotta aux tomates est présenté dans un petit saladier de couleur bleu.
375
kcal
35
g
prot
20
min

Blé au thon, carottes et sauce ricotta aux tomates

New
Le taboulé est composé de harengs et de concombres coupés en petits morceaux. Le tout dans un petit saladier.
365
kcal
23
g
prot
15
min

Taboulé aux harengs fumés

New
Les galettes de sarrasins sont fourrées par des allumettes de jambon et des poireaux à la crème.
270
kcal
19
g
prot
25
min

Galettes de sarrasin dorées au four aux allumettes de jambon et poireaux à la crème

New
Un petit saladier de couleur bleu reçoit la recette de crevettes au chou-fleur, ricotta et miel.
339
kcal
43
g
prot
25
min

Crevettes au chou-fleur, ricotta et miel

New
La poêlée forestière avec les champignons de Paris et le haché végétal est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
398
kcal
29
g
prot
25
min

Poêlée forestière et haché végétal

New
Quatre verres à pied accueillent la crème dessert chocolat et framboises. Effet visuel garantie !
173
kcal
8
g
prot
20
min

Crème dessert chocolat & framboises

New
Un petit saladier de couleur bleu reçoit la viande hachée aux champignons de Paris, beurre et riz.
317
kcal
33
g
prot
25
min

Viande hachée aux champignons, beurre & riz

New
Dans un petit saladier se trouve des gnocchis au bacon fumé et pommes. Une pomme coupée en quatre se trouve à côté du plat.
372
kcal
26
g
prot
20
min

Gnocchis au bacon fumé et pommes

New
Des pâtes crémeuses aux épinards, brocolis, petits pois et aiguillettes de poulet sont présentées dans un petit saladier de couleur bleu.
432
kcal
44
g
prot
25
min

Pâtes crémeuses aux épinards, brocolis, petits pois et poulet

New
Deux wraps au thon, maïs et sour cream sont présentés dans un petit bol. Cinq petites pointes de maïs se trouvent à côté du plat.
247
kcal
18
g
prot
20
min

Wraps au thon, maïs et Sour Cream

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