Air-Fryer

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Deux grosses pommes de terre coupées en deux et évidées sont farcies avec du bacon et du cheddar.
187
kcal
11
g
prot
40
min

Pommes de terre fondantes farcies au bacon et cheddar

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Les deux parties du bagel sont présentées dans un petit saladier en faÏence de couleur bleu. Quelques myrtilles accompagnent le plat.
237
kcal
15
g
prot
15
min

Bagel toast composé d'oeufs, sauce sriracha et fromage gratiné

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Le matcha banana bread protéiné est présenté dans un bol en faïence. Il est coupé en trois morceaux.
114
kcal
6
g
prot
60
min

Matcha banana bread protéiné

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La pizza aux fruits rouges est présentée dans un petit saladier en faïence de couleur bleu.
330
kcal
23
g
prot
30
min

Pizza protéinée aux fruits rouges

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Deux gros morceaux de feuilleté au chocolat sont présentés dans un petit saladier en faïence de couleur bleu.
229
kcal
8
g
prot
30
min

Feuilleté au chocolat

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Le croque monsieur façon pizza est présenté dans un petit saladier. Quelques champignons de Paris sont disposés autour du saladier.
335
kcal
27
g
prot
25
min

Croque monsieur façon pizza

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Un saladier en faïence de couleur bleu accueille la recette de poulet et brocolis à la sauce parmesan et pommes de terre rôties.
460
kcal
50
g
prot
40
min

Poulet et brocolis à la sauce au parmesan et pommes de terre rôties

New
Un petit saladier en faïence de couleur bleu accueille la recette végétarienne, un gratin de lentilles, poivrons et haché végétal.
419
kcal
33
g
prot
30
min

Gratin de lentilles, poivrons et haché végétal

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Un saladier en faïence de couleur bleu accueille le poulet et le riz au curry, accompagné de haricots verts.
397
kcal
36
g
prot
20
min

Poulet et riz au curry accompagné de haricots verts à l'ail et au persil

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Dans un saladier en faïence de couleur bleu se trouve le filet de saumon, riz de konjak sauté aux légumes verts, oeuf et cacahuètes.
485
kcal
47
g
prot
20
min

Filet de saumon, riz de konjac sauté aux légumes verts, oeuf et cacahuètes

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Le hot pocket au poulet, sauce tomate, champignons de Paris, pesto et fromage est présenté au dessus d'un saladier de couleur bleu.
278
kcal
31
g
prot
28
min

Hot pocket au poulet, sauce tomate, champignons de Paris, pesto et fromage

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Le croque madame au saumon fumé et parmesan est déposé dans un plat en faïence de couleur bleu.
374
kcal
31
g
prot
20
min

Croque madame au saumon fumé et parmesan

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Dans un plat en faïence alvéolé de couleur bleu, se trouve trois pommes de Noël posées sur du pain d'épices et du fromage Comté.
301
kcal
15
g
prot
30
min

Pommes de Noël au seitan, pain d'épices et Comté

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Trois morceaux de cake au comté et à la viande des Grisons sont présents dans un plat en faïence de couleur bleu.
255
kcal
21
g
prot
50
min

Cake façon croque monsieur au comté et viande des Grisons

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Deux poivrons verts sont évidés pour recevoir le thon et la feta. Ils sont présentés dans un petit saladier en grès de couleur beige.
405
kcal
38
g
prot
50
min

Poivrons farcis au thon et à la feta

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