pas de publication .com

Prise de Masse

+
Catégories
Filtres
Favoris 0
Filtres activés
0 à 200 kcal
200 à 300 kcal
300 à 400 kcal
400 à 500 kcal
500 kcal et plus
0 à 15g prot
15 à 30g prot
30 à 40g prot
40 à 50g prot
50g prot et plus
1 à 10 min
10 à 15 min
15 à 30 min
30 à 45 min
45 min et plus
Oups, il n'y a pas de recette qui correspond à ces critères de recherche.
Supprimer les filtres
New
Le tofu soyeux et l'avocat sont présent dans un petit saladier.
452
kcal
24
g
prot
15
min

Tofu soyeux et avocat à l'asiatique

New
La recette de filet de saumon, nouilles au curry rouge et champignons de Paris se trouve dans un petit saladier en grès de couleur beige.
516
kcal
42
g
prot
30
min

Filet de saumon, nouilles au curry rouge et champignons de Paris

New
La salade végétarienne composée de patates douces, brocolis, chou rouge et noix de cajou est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
574
kcal
32
g
prot
40
min

Salade veggie : patates douce, brocolis sautés au miso, chou rouge et noix de cajou

New
Un petit saladier recueille la crème dessert au chocolat.
250
kcal
16
g
prot
140
min

Crème dessert au chocolat

New
Cette recette très colorée, une poêlée de tofu, haricots plats et patate douce est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
543
kcal
33
g
prot
40
min

Poêlée de tofu, haricots plats et purée de patate douce

New
419
kcal
33
g
prot
20
min

Brioche façon tiramisu

New
Le big pancake est tartiné avec la cream cheese et le skyr à la vanille. Des myrtilles servent de topping.
356
kcal
31
g
prot
20
min

Big pancake protéiné au cream cheese et skyr vanille

New
Le big pancake aux pommes est surmonté d'une grosse boule de Boursin.
346
kcal
18
g
prot
20
min

Big pancake aux pommes et au Boursin

New
La recette joliement colorée de salade de fraises, concombres, tomates cerises et sauce d'avocat est présentée dans un saladier en grès.
314
kcal
8
g
prot
20
min

Salade de fraises, concombres, tomates cerises et sauce d'avocat

New
Le pain muffin coupé en deux contient les bananes caramélisées et le cottage cheese. Le tout est présenté sur un plat en faïence bleu rectangulaire.
288
kcal
21
g
prot
20
min

English muffin aux bananes caramélisées et cottage cheese

New
Un petit saladier en grès de couleur beige sert à présenter la recette de tofu fumé aux champignons, crème de soja etnoix de cajou.
373
kcal
29
g
prot
30
min

Tofu fumé aux champignons, crème de soja et noix de cajou

New
La recette de riz au four aux tomates cerises, feta et ail est présentée dans un petit saladier en grès de couleur beige.
446
kcal
16
g
prot
25
min

Riz au four aux tomates cerises, feta et ail

New
Le feuilleté protéiné au chocolat est présenté sur un plat rectangulaire de couleur bleu.
239
kcal
14
g
prot
25
min

Feuilleté protéiné au chocolat

New
L'onigirazu au saumon fumé, fromage frais, avocat et oeufs est présenté sur un plat en faïence rectangulaire aux coins arrondis peu profond.
346
kcal
18
g
prot
20
min

Onigirazu au saumon fumé, fromage frais, avocat et oeufs

New
Dans un bol en grès de couleur beige, se trouve la glace cottage cheese et la purée de cacahuètes. Les pépites de chocolat constitues le topping.
333
kcal
29
g
prot
120
min

Glace cottage cheese, purée de cacahuètes et pépites de chocolat

Chargement des recettes
•
Chargement
•