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New
Dans un petit de couleur bleu alvéolé se trouve le dessert Forêt noire. Cinq cerises griottes servent de topping.
197
kcal
14
g
prot
25
min

Forêt noire rapide au micro-ondes

New
Un petit saladier accueille la salade de pâtes de thon, endives, pommes et macédoine. Quelques petites feuilles d'endives sont à côté du plat.
383
kcal
37
g
prot
20
min

Salade de pâtes au thon, endives, pommes et macédoine de légumes

New
Dans un petit saladier se trouve la recette de ricotta rôtie aux framboises. Des cracottes se trouvent dans et à côté du saladier.
148
kcal
8
g
prot
40
min

Ricotta rôtie aux framboises

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve la recette de viande haché et sauce aux champignons de Paris. Trois champignons sont à côté du plat.
285
kcal
35
g
prot
25
min

Viande hachée et sauce aux champignons de Paris

New
Huit crêpes au vert intense grâce aux épinards sont présentées dans un petit saladier de couleur bleu.
88
kcal
4
g
prot
30
min

Crêpes aux épinards

New
Un petit saladier accueille le tofu fumé coupé en cube et la poêlée de légumes provençaux. Des pommes golden et la boite de tofu sont à côté du plat.
398
kcal
26
g
prot
25
min

Tofu au jus de pomme et poêlée provençale

New
Dans un saladier se trouve l'ananas coupé en petits cubes, le poulet rôti coupé en petits filets et la ciboulette.
339
kcal
31
g
prot
20
min

Blé à l'ananas, poulet rôti et sauce citron gingembre

New
Le bowl cake aux lardons est présenté dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé. Du fromage de chèvre sert de topping au bowl cake.
362
kcal
31
g
prot
20
min

Bowl cake aux lardons de volaille & fromage de chèvre

New
Un petit saladier accueille la magnifique recette de butternut à la viande hachée, champignons de Paris et sauce ricotta testo rosso.
446
kcal
39
g
prot
25
min

Butternut à la viande hachée, champignons & sauce ricotta pesto rosso

New
La recette de bol tirami riz choco peanut est présentée dans un bol en grès de couleur bleu. Des galettes de riz se trouvent à côté du plat.
357
kcal
31
g
prot
20
min

Bol tirami riz choco peanut

New
Deux galettes de sarrazin aux légumes basquaises sont présentes dans un petits saladier. Quelques feuilles de laitue accompagnent le plat.
262
kcal
26
g
prot
25
min

Galettes de sarrasin aux légumes basquaises

New
361
kcal
39
g
prot
20
min

Salade de haricots verts, allumettes de bacon, oeuf mollet et sauce miel moutarde

New
Présenté sur un plateau en bois, se trouve le cake à base de potiron. Deux tranches sont prêtes à être servies.
121
kcal
7
g
prot
45
min

Pumpkin cake

New
Démoulé, le bowl cake aux haricots verts, jambon et parmesan est présenté dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé.
346
kcal
31
g
prot
15
min

Bowl cake haricots verts, jambon et parmesan

New
Un petit saladier reçoit la recette de lentilles, brocolis, jambon de parme, cornichon et moutarde à l'ancienne. A côté se trouve un pot de moutarde.
310
kcal
29
g
prot
20
min

Lentilles, brocolis, jambon de parme, cornichons & moutarde à l'ancienne

New
La recette de potimarron, poulet à la ricotta et parmesan est présentée dans deux petits saladiers. Le parmesan est saupoudré sur le dessus.
372
kcal
49
g
prot
20
min

Potimarron, poulet à la ricotta & parmesan

New
Dans un petit saladier se trouve le tataki de saumon avec son trio de poivrons. C'est du plus bel effet !
326
kcal
23
g
prot
30
min

Tataki de saumon avec son trio de poivrons

New
Deux tranches de pains de mie composent la recette de pain perdu salé aux épinards. Quelques champignons de Paris sont dispersés à côté du plat.
281
kcal
21
g
prot
25
min

Pain perdu salé aux épinards, champignons & parmesan

New
Deux wraps aux émincés de soja, basilic et purée de potimarron sont présentés dans un petit saladier. Dans un bol se trouve les émincés de soja.
247
kcal
20
g
prot
20
min

Wrap aux émincés de soja, basilic & purée de potimarron

New
Un petit saladier accueille la recette de gnocchi au St Moret, légumes et viandes des Grisons.
370
kcal
26
g
prot
20
min

Gnocchi au St Moret, légumes et viande des Grisons

New
Dans la main gauche de Maëlle se trouve un pancake au chocolat en poudre non sucré, au dessus d'un plat de couleur bleu alvéolé.
118
kcal
13
g
prot
35
min

Pancakes façon Oreo

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve la recette de petit salé aux lentilles. Sur une planche à découper quelques morceaux de saucisses.
330
kcal
41
g
prot
25
min

Petit salé aux lentilles

New
Des petits pancakes sont empilés dans un plat de couleur bleu alvéolé. Quelques amandes effilées sont présentes.
61
kcal
5
g
prot
25
min

Pancakes façon frangipane

New
Le fromage blanc aux framboises est présenté dans un gros bol en grès.
208
kcal
18
g
prot
12
min

Fromage blanc aux framboises, épices douces & Weetabix

New
Le duo de haricots verts et poulet à la sauce pesto est présenté dans un petit saladier. Un pot de sauce pesto et une petite cuillère sont visibles
277
kcal
40
g
prot
15
min

Duo de haricots verts et poulet à la sauce pesto

New
Le rösti de patate douce façon pizza se trouve dans un plat de couleur bleu alvéolé. Des champignons de Paris sont disposés autour du plat.
428
kcal
36
g
prot
45
min

Rösti de patates douces façon pizza

New
La recette de thon, riz et carottes à la sauce Tikka masala est présenté dans un petit saladier de couleur bleu.
290
kcal
28
g
prot
15
min

Thon, riz et carottes à la sauce Tikka masala

New
Le hachis parmentier aux petits pois et carottes est présenté dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé.
289
kcal
29
g
prot
50
min

Hachis parmentier aux petits pois & carottes

New
Cette recette d'apple pockets ressemblent à un chausson au pommes, sauf que la pâte feuilletée est remplacée par des tortillas.
234
kcal
19
g
prot
20
min

Apple pockets

New
La papillote de saumon à la ratatouille est présentée dans un moule rectangulaire en aluminium.
269
kcal
24
g
prot
25
min

Papillote de saumon à la ratatouille

New
Dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé se trouve une part de gratin de courgettes, riz et blanc de dinde
303
kcal
27
g
prot
60
min

Gratin de courgettes, riz et blanc de dinde

New
300
kcal
24
g
prot
25
min

Pancakes salés tomates, blanc de dinde & mozzarella

New
Présentée dans un petit saladier se trouve la jardinière de légumes composée de carottes, pommes de terre, petits pois et lardons de dinde fumés.
322
kcal
29
g
prot
40
min

Printanière de légumes et lardons de dinde fumés

New
La recette de chou-fleur, viande hachée et trois fromages est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
302
kcal
29
g
prot
30
min

Chou-fleur, viande hachée et trois fromages

New
Six petits cupcakes sont accompagnés par sept Ferrero Rocher.
107
kcal
5
g
prot
25
min

Cupcakes aux Ferrero Rocher

New
Dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé se trouve le Gratin de raviolis au jambon.
292
kcal
30
g
prot
60
min

Gratin de raviolis

New
Le gratin d'endives, blanc de dinde et viande des Grisons parsemé de fromage râpé est présenté dans un plat de couleur bleu alvéolé.
271
kcal
32
g
prot
45
min

Gratin d'endives, blanc de dinde et viande des grisons

New
Trois grosses pommes de terre sont farcis de saumon fumé, d'aneth et de crème fraiche. Effet visuel garanti !
373
kcal
31
g
prot
75
min

Pommes de terre farcies au saumon fumé, aneth & crème fraiche

New
Dans un saladier se trouve la crème Arlequin protéinée. D'un côté la crème chocolatée et de l'autre sans chocolat, pour un bel effet bicolore.
283
kcal
22
g
prot
25
min

Crème Arlequin protéinée

New
Le porridge salé végétarien aux épinards, tomates cerises, feta et oeuf est présenté dans un saladier. Quatre tomates cerises sont à côté du plat.
366
kcal
25
g
prot
30
min

Porridge salé végétarien aux épinards, tomates cerises, feta et oeuf

New
Le chou-fleur façon milanaise est présenté dans un plat alvéolé. On retrouve le chou-fleur et le blanc de dinde gratiné avec du fromage et du ketchup.
260
kcal
27
g
prot
45
min

Chou-fleur façon milanaise

New
Le boeuf carotte est présenté dans un petit saladier. On retrouve d'un côté du riz blanc et de l'autre des morceaux de boeuf et des carottes.
313
kcal
33
g
prot
60
min

Boeuf aux carottes

New
Dans un plat creux alvéolé de couleur bleu se trouve deux gros morceaux de ballotines de poulet au poires, échalotes, thym et feta.
262
kcal
30
g
prot
35
min

Ballottine de poulet aux poires, échalotes, thym et feta

New
La purée de pommes de terre, clémentines et cannelle est présenté dans un bol de couleur bleu. Des zestes de clémentines sont déposés à côté du plat.
184
kcal
5
g
prot
40
min

Purée de pommes de terre, clémentines et cannelle

New
La recette de poêlée de patates douces, pomme de terre, lardons de dinde et crème est présentée dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé.
336
kcal
27
g
prot
45
min

Poêlée de patates douces, pommes de terre, lardons et crème

New
Quatre morceaux de bûche ricotta, vanille, confiture de framboise et Petit Beurre est présentée dans un plat de couleur bleu.
158
kcal
7
g
prot
25
min

Bûche ricotta, vanille, confiture de framboises et Petit Beurre

New
Douze buchettes apéritives au saumon fumé, aneth, St-Moret et pignons de pin sont présentées sur un plat de couleur bleu alvéolé.
51
kcal
3
g
prot
20
min

Buchettes apéritives au saumon fumé, aneth & St-Moret, miel, pignons de pin

New
La recette de polenta aux courgettes et lardons de dinde fumés est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
303
kcal
23
g
prot
40
min

Polenta aux courgettes et lardons de dinde fumés

New
La recette de Porridge salé façon Tex-Mex est présenté dans un saladier. Deux poivrons un jaune et un rouge coupés en deux sont posés à côté du plat.
317
kcal
29
g
prot
30
min

Porridge salé façon Tex-Mex

New
Entre mes mains se trouve une petite quiche sucrée aux pommes avec du Carambar coupé en petits morceaux.
66
kcal
3
g
prot
35
min

Quiches individuelles pommes et Carambar

New
Du blanc de dinde émincé finement se trouve sur un lit de porridge salé aux poireaux coupés en rondelles fines. Le tout parsemé avec du parmesan.
340
kcal
26
g
prot
40
min

Porridge salé aux poireaux, blanc de dinde et parmesan

New
Dans un petit saladier se trouve des patates rôties coupées en cube à l'ail et parmesan avec de la viande hachée et du ketchup.
485
kcal
54
g
prot
30
min

Patates douces rôties à l'ail et parmesan, avec viande hachée et ketchup

New
Dans quatre verrines se trouve la Panna Cotta pain d'épices et compotée framboises myrtilles.
108
kcal
3
g
prot
40
min

Panna Cotta pain d'épice et compotée framboises myrtilles

New
Les frites de panais aux épices douces, coriandre et cumin sont présentées dans un bol de couleur bleu.
175
kcal
4
g
prot
25
min

Frites de panais aux épices douces

New
Dans un bol se trouve le velouté de châtaignes, il est accompagné de tranches fines de pomme Granny disposées sur la soupe et à côté du bol.
254
kcal
8
g
prot
50
min

Velouté de châtaignes et pomme Granny

New
Dans un petit saladier se trouve les pâtes à la crème de butternut et lardon de seitan. C'est la courge butternut qui donne cette belle couleur jaune.
357
kcal
26
g
prot
45
min

Pâtes à la crème de butternut et lardons de seitan

New
Quatre fonds d'artichauts farcis à la viande hachée de boeuf sont présentés dans un plat de couleur bleu alvéolé.
277
kcal
34
g
prot
35
min

Fonds d'artichauts farcis à la viande hachée

New
Dans un plat de couleur bleu se trouve sept morceaux de cabillaud panés avec de la noix de coco. Deux fines tranches de citron jaune sont présentent.
233
kcal
25
g
prot
28
min

Cabillaud pané à la noix de coco

New
Ce plat de carottes, courgettes et pommes de terre rôties à l'ail est présenté dans un bol de couleur bleu. Des gousses d'ail sont autour du plat.
291
kcal
9
g
prot
45
min

Carottes, courgettes, pommes de terre rôties à l'ail et thym

New
Le congee au poulet composé de riz blanc, de chou pak-choï, de ciboulette coupée finement et de poulet effiloché est présenté dans un plat creux.
374
kcal
27
g
prot
45
min

Congee au poulet

New
Le cassoulet à la créole avec ses saucisses de volaille et ses haricot blancs est présenté dans un petit saladier de couleur bleu.
324
kcal
34
g
prot
40
min

Cassoulet à la créole

New
Une grosse poire coupée en deux épépinée est recouverte par la crème ricotta. Quelques amandes effilées sont tout autour.
127
kcal
14
g
prot
20
min

Poires rôties à la cannelle, crème protéinée cookies et crème ricotta

New
Deux feuilletés sont recouvert d'une crème protéinée et de fraises équeutées coupées en deux. Des fraises entières sont autour des deux feuilletés.
190
kcal
8
g
prot
25
min

Feuilleté individuel fraise et crème protéinée

New
Dans un bol se trouve le velouté de chou-fleur, accompagné sur le dessus par quelques chips de bacon et du pop-corn.
176
kcal
14
g
prot
40
min

Velouté de chou-fleur, chips de bacon et pop-corn

New
Deux grosses aubergines sont farcies avec du riz, de la viande de boeuf hachée, des tomates cerises, le tout accompagné de sauce tahini.
273
kcal
25
g
prot
40
min

Aubergines farcies au riz, viande hachée, tomates cerises et sauce tahini

New
Trois poivrons verts farcies façon lasagnes sont présentés dans un plat de couleur bleu alvéolé. Les têtes des poivrons se trouvent à côté du plat.
339
kcal
31
g
prot
35
min

Poivrons verts farcis façon lasagnes

New
Dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé se trouve la salade comprenant du boeuf, de la mangue coupée en lamelles et des cacahuètes caramélisées
319
kcal
34
g
prot
35
min

Salade de boeuf à la mangue

New
Dans un plat se trouve le sandwich protéiné choco et beurre de cacahuètes. Une petite cuillère remplie de chocolat est posée sur le côté du plat.
232
kcal
18
g
prot
10
min

Sandwich protéiné choco et beurre de cacahuètes

New
Le gâteau façon amandine aux poires est présenté dans un petit plat de couleur bleu. Sur le dessus et autour du plat se trouve des amandes effilées.
132
kcal
7
g
prot
30
min

Gâteau façon amandine aux poires

New
Dans un plat de couleur bleu alvéolé se trouve le Parmentier de carottes. Quelques petites tranches de carottes sont sur le dessus et à côté du plat.
344
kcal
40
g
prot
35
min

Parmentier de carottes

New
Dans un gros bol se trouve le gratin marin composé de filets de saumon et de colin avec des carottes, du choux fleur et des champignons de Paris.
346
kcal
38
g
prot
45
min

Gratin marin

New
Deux filets de cabillaud bien grillés sont accompagnés par des petites asperges à la crème de parmesan. Deux petites tranches de citron sont au dessus
288
kcal
35
g
prot
35
min

Filets de cabillaud, asperges à la crème de parmesan et citron

New
Dans un petit bol se trouve les pommes de terre nouvelles, la viande des Grisons, le jambon fumé et des petites tranches de fromage à raclette.
463
kcal
46
g
prot
25
min

Raclette bowl

New
Deux boites de thon servent de réceptacle à la recette de clafoutis au thon, tomates, curry et olives vertes. Des tomates cerises sont à côté du plat.
242
kcal
37
g
prot
30
min

Clafoutis au thon, tomates, curry et olives vertes

New
Deux tortillas contiennent du poulet, des courgettes et de la mozarella.
376
kcal
29
g
prot
45
min

Enchiladas poulet et courgettes

New
Dans un bol bleu se trouve cinq petites tranches de gâteau maxi fondant à la ricotta, arome pistache avec des pépites de chocolat pour le topping.
127
kcal
6
g
prot
45
min

Gâteau maxi fondant à la ricotta, arome pistache & pépites de chocolat

New
Le Saint-marcellin rôti aux fraises est déposé au centre d'un bol alvéolé de couleur bleu.
223
kcal
14
g
prot
30
min

Saint-marcellin rôti aux fraises

New
Le houmous de courgettes parsemé de graines de sésame est présenté dans un petit bol de couleur bleu. La sauce de couleur verte est du plu bel effet.
47
kcal
2
g
prot
20
min

Houmous de courgettes

New
Dans un saladier de couleur bleu se trouve des tomates, de la mozarella et du blanc de dinde coupé en petits cubes, le tout sur un lit de pain de mie.
207
kcal
19
g
prot
30
min

Quiche tomates, mozarella et blanc de dinde

New
Un petit saladier contient d'un côté du thon émietté avec des petits morceaux de gros piment et de l'autre du riz blanc.
184
kcal
35
g
prot
25
min

Sauce au thon : Une recette réunionnaise

New
Les mini buns fourrés à la framboise sont déposés sur une serviette jaune qui tapisse un petit bol. Des framboises entières sont visibles au dessus.
89
kcal
5
g
prot
35
min

Mini buns fourrés à la framboise

New
Dans un bol de couleur bleu alvéolé se trouve le gratin de cabillaud et carotte. Sur le dessus de la chapelure dorée complète la recette.
242
kcal
27
g
prot
45
min

Gratin de cabillaud et carottes

New
Le crumble de fraises et cacahuètes est déposé dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé.
140
kcal
6
g
prot
25
min

Crumble revisité fraises et cacahuètes

New
Dans un bol de couleur bleu alvéolé se trouve le gratin au potiron et saumon fumé.
356
kcal
42
g
prot
60
min

Gratin au potiron et saumon fumé

New
Dans un bol se trouve le curry de boeuf au lait de coco et potiron. Le curry a joliment coloré en jaune les ingrédients de la recette.
309
kcal
29
g
prot
50
min

Curry de boeuf au lait de coco et potiron

New
Une aubergine coupée dans le sens de la longueur est évidée de sa chair pour recevoir la préparation façon chakchouka.
272
kcal
32
g
prot
60
min

Aubergines façon Chakchouka

New
Six belles parts de fondant au coco sont présentées au-dessus d'un gros bol de couleur bleu alvéolé.
124
kcal
9
g
prot
35
min

Fondant au coco

New
Trois grosses demi courgettes coupées dans le sens de la longueur sont farcis avec de la ricotta, des lardons de dinde et du parmesan.
420
kcal
49
g
prot
55
min

Courgettes farcies à la ricotta, lardons de dinde & parmesan

New
La soupe automnale composée de riz sauvage, champignons, carottes et poulet montre tout son velouté dans un gros bol.
371
kcal
32
g
prot
45
min

Soupe automnale : riz sauvage, champignons, carottes & poulet

New
Dans un petit saladier de couleur bleu alvéolé se trouve le hachis Parmentier aux légumes verts. Une courgette est déposée à côté du plat.
300
kcal
36
g
prot
35
min

Hachis Parmentier aux légumes verts

New
Dans un petit saladier se trouve le gratin de brocolis, carottes, champignons et poulet. Quelques champignons de Paris sont disposés autour du plat.
338
kcal
38
g
prot
40
min

Gratin de brocolis, carottes, champignons et poulet

New
Un petit saladier de couleur bleu sert de réceptacle au One pot pasta, composé de poulet, carottes, maïs et petits pois.
316
kcal
25
g
prot
35
min

One Pot Pasta : poulet, tomates, carottes, maïs & petits pois

New
De belles tranches de gâteau protéiné son présentées dans un saladier de couleur bleu. Quelques pruneaux sont présents à côté du gâteau.
131
kcal
13
g
prot
35
min

Gâteau protéiné à la banane et pruneaux

New
Le cabillaud à la sauce tomate, haricots blancs et chorizo est présenté dans un petit bol. Huit fines tranches de chorizo accompagnent le plat.
282
kcal
31
g
prot
25
min

Cabillaud à la sauce tomate, haricots blancs et chorizo

New
Sur du feuillage se trouve un petit saladier contenant les courgettes recouvertes de sauce Béchachel et de fromage râpé gratiné/
307
kcal
37
g
prot
50
min

Courgettes façon moussaka

New
Un petit plat de couleur bleu sert d'écrin à une belle part de Parmentier de choux-fleurs recouvert de Parmesan.
360
kcal
44
g
prot
35
min

Parmentier de choux-fleurs

New
Dans un petit bol alvéolé bleu se trouve le filet de cabillaud aux amandes effilées, accompagné de légumes asiatiques et de sauce nectarine.
359
kcal
31
g
prot
25
min

Filet de cabillaud aux amandes effilées, légumes asiatiques et sauce nectarine

New
Deux tranches de jambon gratinées sont roulées autour du riz, des courgettes et de la sauce tomate.
373
kcal
31
g
prot
45
min

Gratin de jambon aux courgettes, riz et sauce tomate

New
Le fond d'un bol est tapissé avec du riz . Le chou-fleur râpé, le thon coupé en cube, le concombre, la pomme et l'avocat composent le plat.
304
kcal
35
g
prot
40
min

Poke bowl au riz de choux-fleurs

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve le cheesecake façon brownie posé sur du chocolat en poudre.
153
kcal
11
g
prot
45
min

Cheesecake façon brownie

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