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362
kcal
35
g
prot
30
min

Poêlée Tex-Mex

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Sur une assiette de couleur blanche, on peut voit l'omelette hawaïenne pliée en deux qui laisse apparaître l'ananas et le poulet coupés en petits dés
329
kcal
41
g
prot
20
min

Omelette de blancs d'oeuf à l'hawaïenne

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Dans un plat de couleur blanc, sur un lit de riz au coco se trouve des crevettes et des mangues coupées en cube. Un citron vert accompagne le plat.
421
kcal
40
g
prot
40
min

Riz au coco, crevettes et mangues

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Dans un grand saladier, le Garam massala a joliment coloré le poulet grillé et les aubergines.
297
kcal
27
g
prot
40
min

Curry massala au poulet, aubergines, raisins secs et lait de coco

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Dans un plat blanc se trouve la salade asiatique épicée au poulet avec sa purée de cacahuètes. Le poivron rouge donne de la couleur à la recette.
304
kcal
34
g
prot
10
min

Salade asiatique épicée au poulet et purée de cacahuète

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Les légumes et le poulet sont sautés préalablement, et ils sont présentés dans un bol bleu sur un set noir
278
kcal
38
g
prot
40
min

Shop suey de poulet

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Sur une assiette de couleur blanche, se trouve des queues de camarons bien grillées.
326
kcal
37
g
prot
40
min

Cari camarons créole

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Le gratin de papaye verte et de crevettes se trouve dans dans plat à gratin de couleur marron. Il est joliment gratiné grâce au fromage râpé.
433
kcal
52
g
prot
60
min

Gratin de papaye verte et crevettes

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Sur une planche à découper en bois sont disposés cinq beaux muffins à la banane et à la framboise.
57
kcal
2
g
prot
25
min

Muffins bananes et framboises

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