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Bol Gourmand

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Dans un bol sur un lit de riz se trouve le tofu coupé en petits cubes, avec des concombres coupés en fines lamelles. Du Saint Moret accompagne le tout
391
kcal
27
g
prot
25
min

Sushi Bowl Veggie

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Dans un petit saladier se trouve le blé accompagné de têtes d'asperges, de tomates cerises coupées en deux et du thon mélangé à du skyr.
437
kcal
46
g
prot
25
min

Bol de blé, houmous au thon, asperges et tomates cerises

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Ce Bol hawaïen est composé de riz, de courgette, de poulet et bien sûr d'ananas.
538
kcal
40
g
prot
45
min

Bol Hawaïen

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Une assiette blanche est posée sur une table en bois. L'oyakodon composé de poulet et d'oeuf en omelette est déposé sur un lit de riz à sushis.
498
kcal
47
g
prot
25
min

Oyakodon express

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Dans un grand saladier blanc, on retrouve pèle-mêle, les crevettes, les haricots rouges, l'ananas, la banane plantain, la tomate et le riz.
457
kcal
32
g
prot
40
min

Bol caribéen, riz, crevettes, ananas et bananes plantains

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Le bol est composé de thon en petits cubes, de pommes de terre en rondelles, de courgettes en tagliatelles et il est recouvert d'une crème de feta.
525
kcal
54
g
prot
35
min

Bol de courgettes, thon vanillé, pommes de terre et crème de feta

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Sur une assiette se trouve un ananas ouvert en deux dans le sens de la hauteur vidé de sa chair. L'ananas sert de réceptacle à la recette.
432
kcal
30
g
prot
45
min

Quinoa sauté : poulet au curry, ananas et poivrons

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Dans un petit saladier de couleur blanc, les différents aliments qui composent ce bowl constituent un magnifique bouquet de couleurs.
543
kcal
41
g
prot
35
min

Bowl Méditerranéen

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Au milieu du plat se trouve le riz et tout autour on retrouve le poulet ainsi que les différents légumes. Tout simplement magnifique !
466
kcal
37
g
prot
27
min

Épic Burrito Bowl

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Le riz se trouve au fond d'un saladier bleu foncé et les différents ingrédient sont disposés par dessus, formant une jolie palette de couleurs..
509
kcal
32
g
prot
27
min

Poke bowl, poulet, cacahuètes, pousses d'oignons germés et framboises

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Dans un plat ovale bleu, on trouve d'un côté les radis et de l'autre le melon. Le riz, placé au centre est recouvert par les différents ingrédients.
467
kcal
25
g
prot
27
min

Poke bowl veggie : tofu, kiwi et mayonnaise

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Un petit saladier blanc accueille la salade Bo Bun composée de saucisses végétales coupées en rondelles et de concombres coupés en bâtonnets.
427
kcal
30
g
prot
30
min

Salade Bo Bun Veggie

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Dans un grand bol en grès , le riz est au centre et tout autour se trouve les différents ingrédients. Deux baguettes permettent de manger ce Poke.
560
kcal
47
g
prot
35
min

Poke bowl de thon et sauce sriracha mayo

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Un ananas coupé en deux et vidé de sa chair sert de réceptacle à cette recette de riz sauté à l'ananas. Effet visuel garanti !
577
kcal
47
g
prot
25
min

Riz sauté à l'ananas

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Dans un bol en grès de couleur marron, on retrouve le bol épicé avec le riz, le tofu et les brocolis.
470
kcal
30
g
prot
35
min

Bol tofu sriracha, riz et brocolis

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