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Bol Gourmand

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Ce burrito bol complet au bacon, poivrons, pommes de terre, poulet, haricots noirs et oeufs est présenté dans un petit saladier en faïence.
518
kcal
48
g
prot
30
min

Burrito bol complet au bacon, poivrons, pommes de terre, poulet, haricots noirs et oeufs

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Dans un bol en grès se trouve le riz noir, des morceaux de saumon fumé et d'avocats. Des avocats sont présents autour du plat.
459
kcal
26
g
prot
30
min

Bol de riz noir, saumon fumé et avocat

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Dans un bol en grès se trouve l'ensemble des ingrédients de la recette, soit les lentilles, les lardons, le comté et les crudités.
404
kcal
41
g
prot
25
min

Bol de lentilles, lardons, comté et crudités

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Un plat de forme carré sert de présentoir à la recette bol veggie façon pizza.
293
kcal
24
g
prot
25
min

Bol veggie façon pizza

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Un petit saladier de couleur bleu, accueille la recette de bol au thon, riz, betteraves et oignons frits.
380
kcal
31
g
prot
20
min

Bol au thon, riz, betteraves et oignons frits

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Dans un saladier se trouve un steak végétarien, du quinoa, des légumes et au centre du fromage frais à l'ail et aux fines herbes.
390
kcal
23
g
prot
20
min

Bol de championne : steak veggie, quinoa, légumes et fromage frais à l'ail et aux fines herbes

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Le bol de thon, patate douce, chou rouge et carottes est un véritable arc-en-ciel de couleur.
339
kcal
35
g
prot
20
min

Rainbow bol au thon, patate douce, chou rouge et carottes

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Un petit saladier de couleur bleu sert d'écrin au fajitas bowl composé de deux tortillas, de boeuf haché , de poivrons et de tomates cerises.
361
kcal
29
g
prot
30
min

Fajita's bowl

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Dans un petit saladier, sur un lit de fromage blanc se trouve les pois-chiches rôtis, la laitue iceberg et la salade de kiwis.
361
kcal
29
g
prot
20
min

Maxi bol au fromage blanc, pois chiches rôtis et salade de kiwis

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Un petit saladier reçoit le bol créole composé de thon coupé en petits cubes, pak choÏ et haricots rouges.
334
kcal
36
g
prot
25
min

Bol à la créole : thon cru mariné à la vanille et sirop d'érable, pak choï et haricots rouges

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Dans un petit bol se trouve les pommes de terre nouvelles, la viande des Grisons, le jambon fumé et des petites tranches de fromage à raclette.
463
kcal
46
g
prot
25
min

Raclette bowl

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Le fond d'un bol est tapissé avec du riz . Le chou-fleur râpé, le thon coupé en cube, le concombre, la pomme et l'avocat composent le plat.
304
kcal
35
g
prot
40
min

Poke bowl au riz de choux-fleurs

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Un petit saladier sert de réceptacle à de la patate douce, du poulet, des pommes et des choux de Bruxelles. Quelques choux se trouvent à côté.
379
kcal
35
g
prot
40
min

Bol à la patate douce, poulet, choux de Bruxelles, pommes et mozarella

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Dans un petit bol de couleur bleu se trouve du kiwi; de l'ananas, du saumon, de la roquette avec de la sauce moutarde.
483
kcal
43
g
prot
40
min

Bol kiwi, saumon, ananas, roquette et sauce moutarde

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Sur un lit de quinoa se trouve le poulet teriyaki et les pois gourmands. C'est présenté dans un petit saladier.
485
kcal
41
g
prot
35
min

Bol : Poulet Teriyaki, pois gourmands et quinoa

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