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Snack sucré

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Dans un moule à tarte blanc, se trouve la maxi crêpe protéinée. Les pommes soigneusement réparties dans le plat sont coupées en tranches généreuses.
249
kcal
25
g
prot
25
min

Maxi crêpe protéinée aux pommes et cannelle

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Sur une nappe de couleur rouge, une assiette est déposée contenant le bowl cake façon Forêt Noire. Pour le topping, du chocolat et une cerise griotte.
298
kcal
28
g
prot
20
min

Bowl cake protéiné façon Forêt Noire

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Sur un tapis tressé en raphia, se trouve une poêle contenant quatre beaux muffins aux cacahuètes. Des cacahuètes concassés sont autour des muffins.
90
kcal
8
g
prot
20
min

Muffins protéinés aux cacahuètes

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Trois verrines en supportent une quatrième à la manière d'une pyramide. Elles sont remplies du parfait aux fraises et quinoa.
186
kcal
11
g
prot
30
min

Parfait aux fraises et quinoa

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Quatre jolies tranches de cake au potiron sont déposées sur un plat. Des pépites de chocolat servent de topping et d'autres sont parsemées autour.
122
kcal
10
g
prot
50
min

Cake protéiné potiron, cannelle et pépites de chocolat

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Déposé sur un large plat rond, le cake à la crème marrons est recouvert en totalité par des amandes effilées. Une grosse part se trouve à côté.
140
kcal
9
g
prot
40
min

Cake protéiné à la crème de marrons et aux amandes

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Une verrine posée sur un plat rond peu profond reçoit l'overnight composé d'avoine, café et chocolat. le topping est composé d'amandes effilées.
329
kcal
33
g
prot
15
min

Overnight Oats protéiné café et choco

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Cinq cookies cup qui ressemblent à de petits nids servent de réceptacle à la crème avec les pépites de chocolat.
150
kcal
12
g
prot
25
min

Cookie cup protéiné aux pépites de chocolat

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Le bowl cake laisse apparaître les différentes couches de ganache. Le topping est assuré par de belles framboises.
217
kcal
30
g
prot
20
min

Bowl cake protéiné choco et framboises

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Sur un plat de couleur noir sont déposées trois grosses verrines contenant le tiramisu. Quelques petits zestes de mandarines sont dispersés autour.
151
kcal
8
g
prot
25
min

Verrines tiramisu, clémentines, cannelle et pain d'épices

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Déposées sur un plat de couleur noir, de grosses tranches de poire sont saupoudrées d'amandes effilées qui servent de topping.
305
kcal
27
g
prot
15
min

Bowl cake poire amandine

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Sur un large plat ovale de couleur noir, trois grosses tranches de cake sont visibles.
154
kcal
14
g
prot
30
min

Cake protéiné au citron et graines de pavot

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Sur un plat de couleur blanc sont disposés cinq biscuits dont l'un coupé en deux laisse apparaître son coeur au chocolat.
144
kcal
12
g
prot
25
min

Biscuits protéinés avoine et coeur chocolat

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Sur une planche à découpé en bois, ce banana bread a l'aspect d'un cake. Deux grosses tranches coupées laissent apparaître les framboises
121
kcal
9
g
prot
40
min

Banana bread protéiné au coeur de framboises

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Ces petits pancakes sont fourrés de pâte de haricots rouges avec en arrière plan des fleurs de cerisiers.
137
kcal
14
g
prot
30
min

Dorayaki protéiné

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