Snack sucré

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Dans une assiette creuse de couleur bleue se trouve quatre crêpes à la patate douce.
81
kcal
5
g
prot
15
min

Crêpes à la patate douce

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Ce gâteau de semoule à l'orange est présenté sur son plat de cuisson. Une part est coupée et elle est posée sur le reste du gâteau.
153
kcal
10
g
prot
45
min

Gâteau de semoule à l'orange

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Une belle assiette de couleur bleue sert de présentoir à ce porridge au four façon carrot cake. Le glaçage est composé de ricotta et de Whey protéine.
311
kcal
23
g
prot
50
min

Porridge au four façon carrot cake

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Dans un petit saladier se trouve le bowl cake protéiné aux graines de pavot. Une tranche de citron jaune sert de topping.
274
kcal
28
g
prot
15
min

Bowl cake protéiné au citron et graines de pavot

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Sur une assiette de couleur noire se trouve deux grosses et belles tranches de pain au four. Les fruits rouges apportent une belle touche de couleur.
304
kcal
29
g
prot
25
min

Tartines grillées à la crème protéinée chocolat et fruits rouges

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Dans un grand saladier en verre transparent, se trouve cinq barres chocolatées et protéinées façon Cookie Dough.
199
kcal
14
g
prot
20
min

Barre protéinée façon Cookie Dough

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Dans un moule à tarte blanc, se trouve la maxi crêpe protéinée. Les pommes soigneusement réparties dans le plat sont coupées en tranches généreuses.
249
kcal
25
g
prot
25
min

Maxi crêpe protéinée aux pommes et cannelle

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Sur une nappe de couleur rouge, une assiette est déposée contenant le bowl cake façon Forêt Noire. Pour le topping, du chocolat et une cerise griotte.
298
kcal
28
g
prot
20
min

Bowl cake protéiné façon Forêt Noire

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Sur un tapis tressé en raphia, se trouve une poêle contenant quatre beaux muffins aux cacahuètes. Des cacahuètes concassés sont autour des muffins.
90
kcal
8
g
prot
20
min

Muffins protéinés aux cacahuètes

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Trois verrines en supportent une quatrième à la manière d'une pyramide. Elles sont remplies du parfait aux fraises et quinoa.
186
kcal
11
g
prot
30
min

Parfait aux fraises et quinoa

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Quatre jolies tranches de cake au potiron sont déposées sur un plat. Des pépites de chocolat servent de topping et d'autres sont parsemées autour.
122
kcal
10
g
prot
50
min

Cake protéiné potiron, cannelle et pépites de chocolat

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Déposé sur un large plat rond, le cake à la crème marrons est recouvert en totalité par des amandes effilées. Une grosse part se trouve à côté.
140
kcal
9
g
prot
40
min

Cake protéiné à la crème de marrons et aux amandes

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Une verrine posée sur un plat rond peu profond reçoit l'overnight composé d'avoine, café et chocolat. le topping est composé d'amandes effilées.
329
kcal
33
g
prot
15
min

Overnight Oats protéiné café et choco

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Cinq cookies cup qui ressemblent à de petits nids servent de réceptacle à la crème avec les pépites de chocolat.
150
kcal
12
g
prot
25
min

Cookie cup protéiné aux pépites de chocolat

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Le bowl cake laisse apparaître les différentes couches de ganache. Le topping est assuré par de belles framboises.
217
kcal
30
g
prot
20
min

Bowl cake protéiné choco et framboises

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