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Sur une assiette se trouve une galette de blé noir avec du fromage frais, du saumon fumé et de la ciboulette ciselée. Le wrap n'est pas encore roulé.
208
kcal
23
g
prot
15
min

Wraps galette de blé noir, saumon fumé et radis noirs

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L'assiette contenant le kebab de veau maison est posée sur une serviette bleue et blanche. Le kebab est posé sur une sorte de galette.
300
kcal
28
g
prot
35
min

Doner Kebab au poulet

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Trois généreuses brochettes de poulet à la marocaine bien grillées sont accompagnées par le choux fleur servi à part.
290
kcal
48
g
prot
50
min

Brochettes de poulet à la marocaine et choux-fleurs

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Dans un plat rectangulaire en verre transparent, se trouve les crevettes au miel, ainsi que le riz et les pois croquants.
377
kcal
37
g
prot
40
min

Crevettes au miel, riz et pois croquants

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Dans un plat en verre rectangulaire aux coins arrondis, se trouve la salade de poulet au curry, estragon et cerises.
320
kcal
35
g
prot
20
min

Salade de poulet, estragon, amandes effilées et cerises

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Dans un plat se trouve de grosses et belles tranches de poulet grillées et marinées au vinaigre balsamique. Et à côté du poulet de la salade verte.
147
kcal
22
g
prot
75
min

Poulet grillé au vinaigre balsamique

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On retrouve cette recette de ceviche de tilapias dans un petit saladier en faïence blanc. Les ingrédients sont coupés en petits cubes et mélangés.
224
kcal
41
g
prot
150
min

Ceviche de tilapias

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Dans une assiette creuse de couleur blanche se trouve une vingtaine de makis de thon. Deux petits bols vides et des baguettes sont à côté.s
224
kcal
26
g
prot
35
min

Maki de thon et concombre

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Dans un joli bol au bord ourlé, se trouve trois grosses boules de glace, avec une petite feuille de menthe comme topping.
174
kcal
21
g
prot
135
min

Glace protéinée au chocolat

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Un plat à gratin blanc rectangulaire accueille les lasagnes provençales. A côté se trouve quatre tomates cerises et deux grosses gousses d'ail.
380
kcal
35
g
prot
75
min

Lasagnes provençales

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Sur une plaque de cuisson sont déposés trois pavés de saumon glacé à l'orange. Sur chaque morceau de saumon est déposé une tranche d'orange.
293
kcal
32
g
prot
20
min

Saumon glacé à l'orange

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Dans une boite de conservation ouverte de couleur marron se trouve le poulet aux noix de cajou et les brocolis.
371
kcal
40
g
prot
25
min

Poulet aux noix de cajou et brocolis

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Une cuillère trempe dans le One pot filet de porc, poireaux et pommes.
326
kcal
34
g
prot
27
min

One pot filet de porc et pommes

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Posé sur une serviette, un gros bol en faïence de couleur bleu contient la chaudrée de poissons à base de tilapias.
245
kcal
44
g
prot
45
min

Chaudrée de poissons

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Dans un large bol se trouve le konjak à la carbonara, une recette très onctueuse. Une fourchette vient de tremper dans la sauce.
441
kcal
50
g
prot
25
min

Konjac façon carbonara

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