pas de publication .com

Hyperprotéiné

+
Catégories
Filtres
Favoris 0
New
Une assiette plate de couleur bleu joliment décorée sert d'écrin à cet recette de lentilles aux aubergines et viande hachée.
361
kcal
43
g
prot
35
min

Lentilles aux aubergines et viande hachée

New
Dans un saladier se trouve cinq grosses crevettes mélangées avec du curry et du miel, accompagné de chou-fleur.
300
kcal
39
g
prot
30
min

Curry de crevettes au miel et chou-fleur

New
La recette de poulet, bringelles et gros piments est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
261
kcal
34
g
prot
30
min

Poulet, bringelles et gros piments

New
Dans un petit saladier ovale de couleur bleu, on retrouve le gratin de légumes, lieu noir et sauce à la moutarde recouvert par du fromage râpé.
385
kcal
47
g
prot
45
min

Gratin de légumes, lieu noir et sauce à la moutarde

New
Dans un petit saladier, on retrouve le poulet enrobé par un coulis de tomate et de mozarella.
277
kcal
44
g
prot
40
min

Poulet Mozarella au four

New
Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve la salade, composée de chou, d'allumettes de bacon et de Comté.
362
kcal
41
g
prot
20
min

Salade de chou, allumettes de bacon et Comté

New
Les endives disposées en étoile font penser à une fleur. Elles servent de barquettes pour recevoir la préparation de thon, maïs et Vache qui rit.
276
kcal
39
g
prot
15
min

Barquettes d'endives au thon, maïs et Vache qui rit

New
Au centre d'un plat de couleur noir, se trouve la courge taillée façon spaguettis, les allumettes de bacon et de la crème fraîche sur le dessus.
367
kcal
39
g
prot
35
min

Courge Spaghetti, bacon et crème fraîche

New
Cette recette de courge spaghetti façon Pad Thaï est présenté sur une poêle peu profonde. Les ingrédients forment une pyramide au centre de la poêle.
381
kcal
44
g
prot
35
min

Courge Spaghetti façon Pad Thaï

New
Exceptionnellement, ce gratin à la bolognaise n'est pas présenté dans un plat à gratin, mais dans une poêle. Ce qui ne change rien au niveau du goût.
272
kcal
35
g
prot
35
min

Gratin de Chou-fleur à la bolognaise

New
Visuellement, c'est une féérie de couleurs grâce aux poivrons vert, jaune et rouge. La viande de boeuf hachée se trouve sous les différents légumes..
355
kcal
40
g
prot
40
min

Lentilles façon chili

New
Sur un plat de cuisson, se trouve l'ensemble des ingrédients de la recette. Les courgettes, les filets de truite émiettés, ainsi que la cancoillotte.
394
kcal
41
g
prot
45
min

Blé, courgettes, truite et cancoillotte

New
Les aiguillettes de canard, sont présentées sur une planche à découper en bois avec un demi citron jaune sur le dessus et des zestes de citron.
217
kcal
31
g
prot
25
min

Aiguillettes de canard au miel et graines de sésame

New
Cette salade César est composée de tomates cerises, d'oeufs, de sauce blanche, avec des morceaux de poulet panés et aussi de la Whey protéine.
383
kcal
46
g
prot
30
min

Salade César au poulet pané protéiné

New
Le Bowl Cake est recouvert d'un nappage au chocolat et d'un biscuit émietté et il est présenté sur une assiette en mosaïque miroir.
244
kcal
30
g
prot
15
min

Bowl cake protéiné façon Kinder Bueno

Chargement des recettes
Chargement