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15 à 30 min
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26
kcal
2
g
prot
60
min

Blinis faibles en calories

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Dans un large bol opalisé, le pancake bien doré et recouvert par de fines tranches de banane.
332
kcal
27
g
prot
20
min

Pancake protéiné à l'avoine et à la banane

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Sur une assiette de couleur rouge se trouve la brioche. Une tranche a été coupée avec un couteau à pain qui se trouve à côté.
112
kcal
6
g
prot
50
min

Brioche protéinée

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Après cuisson ce gâteau aux pommes à l'aspect d'un soufflet. Le topping est constitué de morceaux de pomme coupés sommairement et d'amandes effilées.
169
kcal
9
g
prot
60
min

Gâteau protéiné pommes & amandes

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Sur une plaque de cuisson, une galette au coco bien dorée reçoit comme topping quelques petites groseilles et du coco finement râpé.
256
kcal
27
g
prot
15
min

Galette au coco

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Disposés sur une assiette de couleur orange, six madeleines bien dorées sont coupées en deux. Les petites de chocolat sont bien présentes.
52
kcal
3
g
prot
40
min

Madeleines protéinées aux pépites de chocolat

New
Dans deux grands verres se trouve le smoothie protéiné mixé aux fruits rouges. Sur le dessus il y a des myrtilles et des framboises entières.
142
kcal
20
g
prot
15
min

Smoothie protéiné aux fruits rouges et vanille

New
Déposées sur un plat ovale de couleur blanc, se trouve six belles gaufres dorées à point. Quelques fruits rouges sont disposés au centre du plat
79
kcal
8
g
prot
20
min

Gaufres protéinées

New
Sur un large plat en grès, les Pancakes fourrés sont empilés les uns sur les autres. A côté il y a quelques fruits rouges et des petits snacks sucrés.
86
kcal
7
g
prot
20
min

Pancakes fourrés au chocolat et fruits rouges

New
Un Pancake géant coupé en deux laisse apparaître les rondelles de kiwi. A côté se trouve quatre tranches de kiwi avec du coco finement râpé au dessus.
313
kcal
23
g
prot
15
min

Pancake géant coco & kiwi

New
Sur une assiette carrée de couleur blanche se trouve l'omelette avec les petites rondelles de banane. De fins filets de chocolat servent de topping..
297
kcal
22
g
prot
15
min

Omelette sucrée protéinée banane et vanille

New
Dans une assiette creuse en grès beige, les pancakes sont empilés l'un sur l'autre. Autour de l'assiette sont disposées des rondelles de banane.
75
kcal
5
g
prot
20
min

Pancakes au blé noir, banane & caramel

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Sur une assiette noire se trouve une pile de pancakes au coco. Un maracuja coupé en deux, une barre de chocolat et des amandes sont visibles.
44
kcal
4
g
prot
20
min

Pancakes protéinés au coco

New
Sur la pile de crêpes, il y a des amandes et un demi citron vert. Autour sont disposées quelques demi figues et des mandarines ouvertes en deux..
54
kcal
3
g
prot
40
min

Crêpes protéinées au coco & à la fleur d'oranger

New
De belles crêpes bien dorées sont pliées en deux ou en quatre et déposées sur un plat de couleur noir.
102
kcal
8
g
prot
35
min

Crêpes protéinées de Laure

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