Perdre 10 kilos à 50 ans : la Transformation Physique de Béatrice
Suite à ma ménopause, j’ai pris 10 kg. Je commençais à me convaincre que c’était une fatalité et que je devais accepter ce nouveau corps. Puis, j’ai rencontré Jérémy... J’ai appris à me réconcilier avec la balance, à me plaire à nouveau dans le miroir et à reprendre du plaisir à m’habiller.
Ma rencontre avec Jérémy a été au-delà de mes espérances.
En effet, depuis ma ménopause il y a 5 ans, j’ai pris 10 kg que je n’arrivais à perdre jusqu’à présent, malgré de multiples tentatives de régime.
Je commençais à me convaincre que c’était une fatalité et que je devais accepter ce nouveau corps
Puis, j’ai rencontré Jérémy...
À partir de cet instant, tout s’est enchaîné.
J’ai commencé à perdre progressivement la graisse que j’avais cumulée surtout sur le ventre et à retrouver plus de mobilité et de tonification au niveau du corps, grâce à tous les outils et conseils proposés par Jérémy, expert en Nutrition et en Coaching sportif.
Aujourd’hui, je suis pleinement satisfaite de ma nouvelle silhouette puisque j’ai atteint l’objectif que je m’étais fixée.
J’ai appris à me réconcilier avec la balance, à me plaire à nouveau dans le miroir et à reprendre du plaisir à m’habiller.
Mais aussi, j’ai appris à acquérir une meilleure hygiène de vie par la pratique d’une activité sportive régulière et d’une alimentation adaptée à mes besoins.
Ainsi, j’ai perdu 10 kg en 9 mois, essentiellement de la graisse abdominale, soit 13 cm de tour de taille et 9 cm de tour de hanches, tout en me tonifiant
J’y ai gagné également au niveau du souffle, beaucoup plus d’énergie et moins de douleurs au niveau des diverses articulations.
Du coup, comme je me sens mieux dans mon corps, je me sens mieux aussi dans ma tête.
En fait, c’est une transformation qui va au-delà du physique car elle vous pousse à tendre vers la meilleure version de vous-même en modifiant vos anciens comportements dans le but de les rendre meilleurs, mais à votre rythme.
Comme quoi, dans la vie, il faut savoir prendre des risques et dépasser nos propres peurs qui la plupart du temps nous empêchent d’avancer.
Et, avoir à ses côtés, un coach tel que Jérémy, vous aide à franchir le cap et à vous réaliser grâce à sa bienveillance et son professionnalisme.
Alors, Mesdames, si vous vous trouvez dans la même situation que moi auparavant, n’hésitez pas et foncez.
Je suis persuadée que vous ne le regretterez pas…
Bien au contraire.
Vous serez entre de bonnes mains avec un coach attentif, bienveillant, avec une bonne énergie et dans la bonne humeur.
Jérémy est un coach passionné par son métier qui saura vous inculquer les bases d’une bonne hygiène de vie avec une grande humilité.
Je ne le remercierai jamais assez...
C’est une belle rencontre.
Je vous le recommande vivement.
Tu as des questions ou des réflexions à me partager ? Tu peux les exprimer dans les commentaires ci-dessous. Je vais te répondre sous 24h.
Jérémy Loreau offre un accompagnement sain et personnalisé qui s’adresse tout particulièrement aux femmes de plus de 40 ans, pour les aider à retrouver un corps dans lequel elles se sentent bien.
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