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Glace à la vanille et cookies

Nutrition pour 1 portion

Calories
117
Kcal
Protéines
9
g
Lipides
3
g
Glucides
14
g
Fibres
g

Ingrédients

Pour
6
portion
portions
  • 500g de Skyr (ou fromage blanc 0%)
    285 kcal / 50g protéines / 19g glucides / 1g lipides
  • 100g de cookies sans sucres Gerblé cacao pépites
    417 kcal / 7g protéines / 67g glucides / 17g lipides
  • Arôme vanille
  • Sucralose

Réalisation

130
minutes
  1. Dans un bol, mélanger le skyr, l'arôme vanille et le sucralose jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. N'hésites pas à goûter la préparation pour ajuster le sucralose selon tes envies.
  2. Placer le mélange au congélateur au moins 2 heures dans un récipient ne craignant pas le froid.
  3. Au moment de servir, placer la glace dans un bol et casser les cookies en petits morceaux pour la parsemer.

Recette fitness pour femme sportive

Le secret qui se cache derrière cette recette faible en calories et riche en protéine (spécialement conçue pour les femmes souhaitant perdre de la masse grasse) est réservé aux membres du coaching.
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