pas de publication .com

Cake à la crème dessert chocolat

Nutrition pour 1 portion

Calories
105
Kcal
Protéines
5
g
Lipides
2
g
Glucides
16
g
Fibres
g

Ingrédients

Pour
8
portion
portions
  • 3 oeufs
    210 kcal / 19g protéines / 0g glucides / 15g lipides
  • 125g de Skyr Danone
    71 kcal / 13g protéines / 5g glucides / 0g lipides
  • 100g de Maizena
    355 kcal / 1g protéines / 86g glucides / 1g lipides
  • 2 pots de crème dessert chocolat Taillefine
    206 kcal / 9g protéines / 36g glucides / 2g lipides
  • 1/2 sachet de levure
  • Sucralose/Stévia (au goût)

Réalisation

60
minutes
  1. Préchauffer le four à 180°.
  2. Dans un saladier, casser les oeufs et les fouetter avec du sucralose/stévia jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
  3. Incorporer le skyr et mélanger à nouveau.
  4. Ajouter la maizena et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  5. Terminer en ajoutant les crèmes dessert puis la levure.
  6. Verser le mélange dans un moule en silicone ou recouvert de papier sulfurisé.
  7. Enfourner pour 35 à 40 minutes à 180°.
  8. Laisser refroidir avant de démouler.

Recette fitness perdre du poids

Cette recette, réservée aux membres de mon coaching, est spécialement conçue pour les femmes, qui souhaitent perdre de la masse grasse et raffermir leur corps efficacement.
Si tu veux y accéder, sans te faire coacher, j'ai mis en place une formule à 19 € /mois (sans engagement), qui te permet d'accéder aux +1,200 recettes (+ 5 nouvelles tous les vendredis).

Informations

Discussion

Donne-moi ton avis sur le goût, la texture, les ingrédients, ou tout autre aspect qui te semblera pertinent. Ton retour me sera très précieux pour améliorer cette recette et la rendre encore meilleure.

Adieu régime et l'effet yo-yo : je t'offre 5 jours de formation pour t'apprendre à perdre de la graisse et tonifier ton corps, sans privation pour obtenir des résultats durables.
Recevoir la formation gratuite
Je t'offre ma méthode : 5 jours pour apprendre à te transformer, sans privation
Clique ici
Transforme ton corps sans te priver
Chargement