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Bun au fromage
Nutrition pour 1 portion
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Calories
248
Kcal
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Protéines
18
g
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Lipides
9
g
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Glucides
23
g
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Fibres
0
g
Ingrédients
Pour
2
portion
portions
- 100g de skyr Danone
57 kcal / 10g protéines / 4g glucides / 0g lipides / 0g fibres - 1 oeuf
79 kcal / 6g protéines / 0g glucides / 5g lipides / 0g fibres - 50g de farine de riz Happy Bio
175 kcal / 4g protéines / 40g glucides / 0g lipides / 1g fibres - 60g de mozarella râpé Les délices d'Amélie
185 kcal / 15g protéines / 2g glucides / 13g lipides / 0g fibres - 3g de levure chimique
- Une pincée de sel
- Origan
Réalisation
25
minutes
- Préchauffer le four ou le airfryer à 180°.
- Casser l'oeuf dans un saladier, ajouter la farine. Mélanger.
- Ajouter le reste des ingrédient, mélanger à nouveau.
- Former 2 boules distinctes et enfourner pour 15 à 20 minutes à 180° ou cuire au airfryer pendant 15 minutes à 180°.
- Il ne te reste plus qu'à le fourrer avec les ingrédients de ton choix.
- Tu peux le garder pendant 2 jours au réfrigérateur et le repasser au four/grille pain. Si tu souhaites le conserver plus longtemps, tu peux le congeler et le repasser au four/air fryer pendant 3-5 minutes.
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