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Bun au fromage

Nutrition pour 1 portion

Calories
248
Kcal
Protéines
18
g
Lipides
9
g
Glucides
23
g
Fibres
0
g

Ingrédients

Pour
2
portion
portions
  • 100g de skyr Danone
    57 kcal / 10g protéines / 4g glucides / 0g lipides / 0g fibres
  • 1 oeuf
    79 kcal / 6g protéines / 0g glucides / 5g lipides / 0g fibres
  • 50g de farine de riz Happy Bio
    175 kcal / 4g protéines / 40g glucides / 0g lipides / 1g fibres
  • 60g de mozarella râpé Les délices d'Amélie
    185 kcal / 15g protéines / 2g glucides / 13g lipides / 0g fibres
  • 3g de levure chimique
  • Une pincée de sel
  • Origan

Réalisation

25
minutes
  1. Préchauffer le four ou le airfryer à 180°.
  2. Casser l'oeuf dans un saladier, ajouter la farine. Mélanger.
  3. Ajouter le reste des ingrédient, mélanger à nouveau.
  4. Former 2 boules distinctes et enfourner pour 15 à 20 minutes à 180° ou cuire au airfryer pendant 15 minutes à 180°.
  5. Il ne te reste plus qu'à le fourrer avec les ingrédients de ton choix.
  6. Tu peux le garder pendant 2 jours au réfrigérateur et le repasser au four/grille pain. Si tu souhaites le conserver plus longtemps, tu peux le congeler et le repasser au four/air fryer pendant 3-5 minutes.

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Informations

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