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Dans un saladier de couleur bleu, on retrouve les spaghettis de courgettes accompagnant le boeuf haché mélangé à la sauce tomate.
438
kcal
55
g
prot
20
min

Spaghettis de courgette, sauce bolognaise et parmesan

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Un plat creux reçoit la salade de riz avec les tomates cerises coupées en deux, le thon et le Comté. Des tomates sont déposées près du plat.
408
kcal
34
g
prot
40
min

Salade de riz

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Présentée dans la poêle qui a servi à la cuisson, cette pizza appétissante ne demande qu'à être consommée.
489
kcal
46
g
prot
20
min

Pizza à la poêle

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Posé sur une table de jardin, on peut voir une poêle avec les pâtes de lentilles corail qui recouvrent le seitan. Deux citrons sont posés à côté.
547
kcal
52
g
prot
27
min

Pâtes crémeuses : fromage, seitan et crème d'avoine

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Quatre petites galettes de couleur vertes caractéristique de l'épinard sont agrémentés sur le dessus de petits morceaux de fromage de chèvre..
116
kcal
9
g
prot
25
min

Galettes d'épinard & fromage de chèvre

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Trois samoussas bien dorés sont disposés sur un lit de tomates coupées en fines tranches.
32
kcal
4
g
prot
25
min

Samoussas poulet, épinard & fromage de chèvre

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Dans un plat à gratin transparent, la viande et les gnocchis ont pris la coloration des tomates. Au dessus le fromage râpé est joliment gratiné.
397
kcal
32
g
prot
45
min

Gratin de gnocchis

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A côté de quelques oeufs, sur une planche en bois et à coté d'une fourchette en bois également, on trouve des morceaux de quiche au potiron et poulet.
199
kcal
20
g
prot
40
min

Quiche potiron, carotte, poulet rôti et fromage de chèvre

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Trois petits nids démoulés sont recouvert par les oeufs de caille façon oeuf au plat et aussi par le St-Môret.
58
kcal
4
g
prot
15
min

Nids de Pâques garnis de St-Môret & oeufs

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La peau épaisse de la courge sert de réceptacle à la préparation. Le fromage fondue complète la recette. Deux olives noires se trouvent à côté.
436
kcal
30
g
prot
80
min

Courge butternut farcie

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Les crevettes bien rouges sont présentées dans un large plat rond en terre cuite. Du persil et un quartier de citron jaune complètent l'ensemble.
285
kcal
31
g
prot
45
min

Crevettes Saganaki

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Sur un plat en grès de couleur beige, se trouve la Moussaka avec ses couches alternées de viande et d'aubergine. Avec au dessus le fromage gratiné.
331
kcal
38
g
prot
50
min

Moussaka

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Le gratin de courgettes végétarien est présenté dans un grand plat à gratin . Les courgettes coupées en rondelles sont enrobées de fromage râpé.
228
kcal
17
g
prot
50
min

Gratin de courgettes

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On retrouve les différentes couches de pain de mie qui alternent avec les fines tranches de dinde enrobées de crème Béchamel.
194
kcal
16
g
prot
35
min

Cake façon croque-monsieur

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Ce gratin de courges est présenté dans un moule à charlotte en faïence blanc. Au dessus se trouve le fromage râpé et une pelle à tarte argentée..
190
kcal
20
g
prot
45
min

Gratin de butternuts, blancs de dinde et curry

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