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Repas peu calorique

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La galette de carottes et fromage est présentée dans un petit saladier de couleur bleu. Sept petites carottes sont autour du saladier.
287
kcal
24
g
prot
15
min

Galette de carottes et fromage

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Les pancakes protéinés aux pommes et cacahuète sont présentés dans un saladier de couleur bleu.
114
kcal
10
g
prot
20
min

Pancakes protéinés aux pommes et cacahuètes

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Le pudding à l'avoine et aux céréales est présenté sur une planche à découper de couleur noire.
89
kcal
3
g
prot
30
min

Pudding à l'avoine et aux céréales

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Le cake salé au pesto avec des dès de poulet est présenté dans un saladier profond. Il est déjà coupé en quatre parts inégales.
147
kcal
13
g
prot
50
min

Cake salé au pesto avec des dès de poulet

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Un saladier profond de couleur bleu accueille la recette de gratin de pâtes au thon et aux épinards.
287
kcal
29
g
prot
45
min

Gratin de pâtes au thon et aux épinards

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Cinq muffins fondants à la framboise et au chocolat sont disposés sur une planche à découper de couleur noire.
87
kcal
3
g
prot
20
min

Muffins fondants à la framboise et au chocolat blanc

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Le rougail saucisse végétarien est présenté dans un saladier profond de couleur bleu.
268
kcal
21
g
prot
30
min

Rougail saucisse veggie

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Dans un petit saladier de couleur bleu se trouve trois brochettes de tofu avec de la sauce satay dans un petit caquelon.
300
kcal
21
g
prot
25
min

Brochettes de tofu et sauce satay

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 Sur un lit de laitue iceberg se trouve le poulet effiloché au curry avec des raisins secs.
231
kcal
27
g
prot
20
min

Salade de poulet effiloché au curry et raisins secs

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Un petit saladier légèrement ovalisé accueille la recette de poulet rôti aux abricot et soupe à l'oignon.
268
kcal
31
g
prot
30
min

Poulet rôti aux abricots et soupe à l'oignon

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297
kcal
27
g
prot
20
min

Bowl cake salé aux tomates cerises, feta et olives

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Dans ma main se trouve le pain perdu fourré aux fruits rouges et au fromage blanc.
262
kcal
24
g
prot
20
min

Pain perdu protéiné fourré aux fruits rouges et au fromage blanc

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Les pancakes salés aux brocolis sont présentés dans un petit saladier de couleur bleu. Quelques fleurettes de brocolis sont autour du saladier.
59
kcal
4
g
prot
25
min

Pancakes salés aux brocolis

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Un petit saladier de couleur bleu accueille la recette végétarienne de choux-fleurs rôtis au parmesan râpé.
167
kcal
14
g
prot
30
min

Choux-fleurs rôtis au parmesan

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Dans un petit saladier se trouve quatre rouleaux de printemps accompagnés de fines lamelles de mangues; avec un topping de coco.
106
kcal
9
g
prot
20
min

Rouleaux de printemps protéinés mangues et coco

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