Viande

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La quiche sans pâte aux pruneaux et lardons de dinde ressemble à une petite pizza. Des pruneaux sont disposés sur le dessus.
178
kcal
18
g
prot
40
min

Quiche sans pâte aux pruneaux et lardons de dinde

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La salade à la méditerranéenne est composée de lentilles, d'aiguillettes de poulet, de fromage blanc, de feta, de concombre et de poivron rouge.
233
kcal
34
g
prot
20
min

Salade de lentilles à la méditerranéenne

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Un saladier de couleur bleu accueille la salade de brocolis, le poulet rôti, les cranberries et les amandes.
382
kcal
46
g
prot
20
min

Salade de brocolis, poulet rôti, cranberries et amandes

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La salade parisienne composée de salade iceberg, d'emmental coupé en petits cubes, de jambon coupé en lamelle, se trouve dans un petit saladier.
388
kcal
33
g
prot
15
min

Salade parisienne

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Dans un petit saladier sur un lit de salade iceberg se trouve deux tortillas composées de boeuf, tomates cerises et emmental
313
kcal
27
g
prot
15
min

Quesadilla express boeuf, tomate et emmental

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Un petit saladier de couleur bleu accueille le blanc de dinde, les frites, la salade iceberg et les tomates cerises.
390
kcal
36
g
prot
20
min

Assiette façon kebab

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Les lasagnes aux allumettes de bacon, oignons et sauce béchamel sont présentés dans un saladier de couleur bleu.
470
kcal
41
g
prot
25
min

Lasagnes à la poêle aux allumettes de bacon, oignons et sauce béchamel

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Un petit saladier de couleur bleu sert d'écrin au fajitas bowl composé de deux tortillas, de boeuf haché , de poivrons et de tomates cerises.
361
kcal
29
g
prot
30
min

Fajita's bowl

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Les artichauds au jambon, burrata et pistaches sont présentés dans un petit saladier de couleur bleu.
430
kcal
35
g
prot
15
min

Artichauts au jambon, burrata et pistaches

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Un petit saladier accueille la recette de curry de poids chiches, chou et poulet. La belle couleur jaune est donnée par la poudre de curry.
333
kcal
27
g
prot
25
min

Curry de pois chiches, chou et poulet

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Dans un petit saladier se trouve les escalopes de poulet pané, la poêlée d'asperges, les morilles et le konjac.
311
kcal
28
g
prot
28
min

Poulet pané et poêlée d'asperges, morilles et konjac

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Un petit saladier de couleur bleu accueille les choux-fleurs au gorgonzola et blanc de dinde. Du gorgonzola se trouve à côté du plat.
299
kcal
35
g
prot
20
min

Choux-fleurs au gorgonzola et blanc de dinde

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La salade composée de radis, tomates cerises, jambon sec, dès de fromage et pruneaux est présentée dans un petit saladier de couleur bleu.
397
kcal
38
g
prot
15
min

Salade composée de radis, tomates, jambon sec, dés de fromage et pruneaux

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Un petit saladier de couleur bleu accueille les aiguillettes de poulet, la semoule et la salade de concombre.
472
kcal
45
g
prot
15
min

Aiguillettes de poulet, semoule et salade de concombres

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La tarte à la ricotta est recouverte par la viande de boeuf séchée roulée de façon à représenter des fleurs.
641
kcal
55
g
prot
40
min

Tarte à la ricotta, viande séchée et sa croute cheesy,

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