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Posé sur un torchon, une assiette de couleur blanche accueille des grosses tranches de pain perdu. De fines tranches de banane accompagnent le tout.
425
kcal
42
g
prot
25
min

Pain perdu protéiné à la banane et à la cannelle

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Des pancakes sont disposés les unes sur les autres dans une assiette blanche.
33
kcal
4
g
prot
25
min

Pancakes protéinés à la citrouille

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La purée de citrouille est présentée dans un petit moule en faïence de couleur blanc. Le topping est assuré par du fromage blanc.
46
kcal
7
g
prot
12
min

Mugcake à la citrouille

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Sur une planche à découper en bois, se trouve le camembert rôti. De la confiture de fraise est déposée sur le dessus, ainsi que du thym.
259
kcal
43
g
prot
15
min

Camembert rôti à la confiture de fraises et thym

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Posé sur une table, se trouve un bol avec le fromage fondu. Des crevettes, des champignons avec des tranches de pain sont présents également.
335
kcal
48
g
prot
15
min

Fondue revisitée

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Dans un grand verre se trouve un smoothie, avec sur au dessus de grosses framboises et un spéculoos.
203
kcal
18
g
prot
8
min

Smoothie protéiné framboises et spéculoos

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Sur un plan de travail de couleur sombre, se trouve trois jolies madeleines à la fleur d'oranger bien dorées et saupoudrées de poudre d'amande.
51
kcal
5
g
prot
25
min

Madeleine protéinée fleur d'oranger & amande

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Un mugcake au chocolat est déposé sur un plan de travail. Il est accompagné de quatre grosses fraises. Une serviette blanche est présente sur le côté.
300
kcal
28
g
prot
10
min

Mugcake au chocolat

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La quiche sans pâte au thon et aux poivrons se trouve dans un plat à gratin transparent.
169
kcal
17
g
prot
45
min

Quiche sans pâte, thon & poivrons

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Dans deux verrines se trouve le Parfait à la mûre et perles de konjac. Le topping est constitué par trois mûres bien charnues.
225
kcal
23
g
prot
15
min

Parfait aux mûres et konjac

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Deux verrines contiennent le pudding au chocolat et graines de chia. Le topping est réalisé avec une fine tranche d'orange dans chaque verrine.
146
kcal
13
g
prot
110
min

Pudding protéiné au chocolat, orange & graines de chia

New
Le gâteau au fromage blanc est présenté sur une grosse pièce de bois rectangulaire. Seule une partie du gâteau subsiste.
146
kcal
13
g
prot
45
min

Gâteau au fromage blanc

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Tomates garnis d'un oeuf au plat cuit et décorée d'herbes fraiches
151
kcal
12
g
prot
25
min

Tomates surprises

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Sur une assiette se trouve une galette de blé noir avec du fromage frais, du saumon fumé et de la ciboulette ciselée. Le wrap n'est pas encore roulé.
208
kcal
23
g
prot
15
min

Wraps galette de blé noir, saumon fumé et radis noirs

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Sur une assiette de couleur blanche design se trouve une belle part de flanc pâtissier au coco accompagnée de fruits rouges
175
kcal
12
g
prot
300
min

Flan pâtissier protéiné au coco

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