Perte de poids extrême, sans chirurgie : Elodie Témoigne
Grâce à la musculation, mon ventre ne pend plus et je ne passerai pas par la case opération chirurgie. Aujourd'hui je revis. Je suis une autre femme, bien dans son corps et dans sa tête. Je souhaite à tout le monde de vivre ce que je vis et ce que je vivrais encore, car c'est devenu un mode de vie.
C'est important pour moi de partager mon expérience de coaching avec Jérémy, surtout que je n'y connaissais rien et encore moins avec un coach en ligne.
Cela fait déjà 4 mois que j'ai commencé ma transformation physique.
Avant j'appelais ça un rééquilibrage alimentaire, mais le terme exact est bien "transformation physique".
Et même psychique.
Au niveau de ma santé Jérémy est ma plus belle rencontre, un vrai cadeau du ciel tombé lorsqu'il le fallait.
Si aujourd'hui pour moi c'est important d'écrire cet avis, c'est parce que je revis.
Je suis une autre femme, bien dans son corps et dans sa tête.
Je souhaite à tout le monde de vivre ce que je vis et ce que je vivrais encore, car cela est devenu un mode de vie.
Mon entourage est bluffé, fier, touché de ce que j'ai accompli...
Et ce n'est que le début !
Le premier mois a été difficile entre :
- Mon alimentation à revoir.
- Apprendre à avoir assez de protéines.
- Me familiariser avec les outils.
- Comprendre ce que je mange et pour quelles raisons.
- Les trainings à mettre en place.
- Regarder toutes les vidéos plusieurs fois pour comprendre et faire les bons mouvements.
- Un grand changement pour moi, mais aussi pour ma famille.
Le point fort de Jérémy est sa bienveillance et son humanité.
Il a la volonté de nous transmettre son savoir et son envie que chacun d'entre nous vieillisse en bonne santé et dans les meilleures conditions.
C'est plus qu'un coach sportif en ligne, il fait parti de ma vie, de mon coeur et il n'en ressortira plus.
C'est grâce à lui tout ça, et aussi à sa petite femme, Maëlle, qui l'accompagne au quotidien !
C'est beau de voir des personnes qui donnent autant aux autres !
Ma transformation physique est loin d'être terminée.
Après 4 mois de coaching :
- - 38 cm en moins de tour de taille.
- - 33 cm en moins de tour de hanche.
- - 15 cm en moins de tour de cuisse.
- - 11 cm en moins de tour de mollet.
- Et, 22 kilos en moins !
Je ne passerai pas par la case opération chirurgie, car mon ventre ne pend plus.
Qui l'aurait cru...
Pas moi !
Grâce à Jérémy je ne me focalise plus sur le chiffre affiché sur la balance.
Il m'a appris :
- Pourquoi nous avions des variations de poids d'un jour à l'autre.
- Pourquoi je perds moins.
- Pourquoi je perds plus.
- Pourquoi je stagne...
Et lorsqu'on connaît tout ça :
- On regarde les moyennes hebdomadaires.
- On lâche prise sur les chiffres.
C'est un réel bonheur, car les photos parlent d'elles mêmes.
Je finirai par dire que je ne suis pas sûr que ce soit nécessaire de passer par Jérémy si :
- Vous pensez que c'est un régime.
- Si vous êtes trop pressées.
- Si vous avez envie qu'il vous dise que vous allez perdre 10 kg en 1 mois, car ce n'est pas un vendeur de rêve.
Sa façon de faire n'est pas un régime.
C'est un mode de vie à acquérir et toute ma vie je continuerai comme ça.
J'aime mes séances de sport qui me font un bien fou.
Mais surtout, le plus important, c'est que je mange SEULEMENT des choses que j'aime.
Et croyez-moi, je suis gourmande.
Grâce à la formation en nutrition de Jérémy, je peux manger ce que je veux.
Le chocolat, les petites douceurs sont restés mes amis et c'est ça qui fait que ça devient un mode de vie.
Jérémy, je ne te dirais jamais assez merci pour tout ce que tu m'a apporté dans ma vie.
Je suis tellement fière de te connaître et d'être coachée par toi !
Merci pour tout !
Tu as des questions ou des réflexions à me partager ? Tu peux les exprimer dans les commentaires ci-dessous. Je vais te répondre sous 24h.
